La máquina T-Bar Row, conocida en español como remo con barra T de pie, es un equipo de entrenamiento diseñado para fortalecer y desarrollar los músculos de la espalda. Es una herramienta útil para mejorar tanto la fuerza como la estabilidad de la espalda, adecuada para principiantes y atletas avanzados.

Ventajas:

• Incremento de fuerza y estabilidad
• Asegura una técnica adecuada y minimiza el riesgo de lesiones.
• Variabilidad en el agarre.
• Reducción de tensión en la espalda baja
• Facilidad de ajuste
• Mejora del rendimiento funcional

Grupos musculares trabajados:

• Dorsales anchos
• Romboides
• Erectores espinales