La máquina de empuje de cadera de pie, conocida también como máquina de hip thrust de pie o máquina de empuje pélvico, enfocada en el desarrollo de los glúteos, isquiotibiales y la parte inferior de la espalda. Ofrece una serie de beneficios clave que mejoran la fuerza, estabilidad y rendimiento atlético

Ventajas:

• Activación Máxima de los Glúteos
• Fortalecimiento de los Isquiotibiales y la Parte Inferior de la Espalda:
• Mejora de la Estabilidad y la Postura
• Incremento del Rendimiento Deportivo
• Ajuste de la Carga
• Variedad de Ejercicios
• Rehabilitación y Prevención de Dolor
• Facilidad de Uso y Seguridad

Grupos Musculares Trabajados:

• Glúteos
• Isquiotibiales
• Parte inferior de la espalda
• Músculos de la cadera